腰间盘突出如何治疗？艾灸行不行？艾灸灸哪

你好，一般来说，艾灸的作用是温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿。

你腰间盘突出，平时要多多注意，可以服用活血化淤的药，也可使用膏药，尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作，希望能帮到你。

另外，在日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅，采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药等保守治疗，希望能帮到你。