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脚筋拉伤吃什么食物补比较好

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：脚扭伤还是建议你不吃辛辣的，多吃含钙高的食物，如虾皮。还有，局部外用的药一定要定时用。以后最好带上护踝，要不容易习惯性扭伤。

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