食管炎不能吃什么？

反流性食管炎可以吃生梨煮过的梨水能益胃阴降胃火对于虚热型的病证有好处.饮食和生活习惯上有以下几点建议：

1、注意少量多餐低脂饮食可减少进食后返流发生的频率.相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素易导致胃肠内容物返流.平时戒烟戒酒尤其不饮烈性酒.少吃柠檬汁咖啡巧克力柑橘类水果西红柿胡椒粉等引起食管下端括约肌张力下降的食物还应避免餐后平卧和睡前进食.食物蛋白质可刺激胃酸分泌刺激胃泌素的分泌胃泌素可使食管下端括约肌张力增加抑制胃食管反流在饮食中可适当增加蛋白质例如瘦肉牛奶豆制品鸡蛋清等.

2、体重超重者宜减肥.因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液返流特别是平卧位尤甚故应积极减轻体重以改善返流症状.

3、睡眠时可将头侧的床腿垫高15～20厘米对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法.

4、尽量避免使腹内压增高的活动如过度弯腰穿紧身衣裤扎紧腰带等.

5、忌酒戒烟.烟草中的尼古丁可加重返流.乙醇能刺激胃酸分泌使返流症状加重.6改变不良睡姿.有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液返流加重.辛辣的食物不是绝对不能吃了要量力而行少吃一点适可而止。