问题分析：你好，可以的，但水果量不要太多。水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀，但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。
意见建议：因为人的胃里酸性很强，远远超过水果的酸度，牛奶进入胃之后，自然会结成凝块，也会被吸收。但是部分人一起吃会出现肠道不适症状，要注意。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
