我月经期间腰凉还痛爱还有血块我月经来

你好，根据你的描述这属于痛经的范畴，月经有血块而且疼痛腰部发凉说明体质有寒气存在指导意见建议最好是平时饮食多注意一下多吃些温性的食物比如桂圆、羊肉之类的，少吃良性的食物如鸭肉、冬瓜等，还有经期一定注意避寒，如果疼痛较明显且血块较多的话建议去中医院调整一下机体的状态，中医中药在治疗月经病的疗效是值得肯定的