打沙袋之后手肿了，很疼。

练武，打沙袋和墙。打的右手无名指突出的地方肿了。现在手伸直无名指突出处感觉和其它九个手指不一样，有点向下凹，还有的地方有些突出。中指和无名指中间的地方一直是肿的，一按就疼。手伸直也有轻微的疼痛。已经一个多月了。其它功能无太大影响曾经治疗情况和效果:现在再喷伤痛一喷灵，但是没什么用想得到怎样的帮助:请问我这样应该怎么治疗？该去医院么？有康复的希望么？手还能继续练么？