红斑狼疮，是怎么得的？

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，红斑狼疮日常生活中要忌口的食物包括三类,一是蔬菜：苜蓿,芹菜,紫菜等,会加重光过敏.如果有相关症状,需要忌食.二是辛辣食物：辣椒,青椒,大葱等,它们不是系统性红斑狼疮的诱发因素,但可加重治疗药物的胃肠道副作用症状.三是大豆类,因不是优质蛋白且含激素成分,不宜食用,狼疮性肾炎,血清尿素氮增高的患者禁忌食用.总之,系统性红斑狼疮患者饮食宜清淡,低盐,低脂肪,高蛋白和多食含钾的水果,如香蕉,苹果,橙子,西红柿.如患者已肾功能衰竭,则不要吃上述水果.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。