您好,看您症状是气血虚弱。虽然没有什么大碍,但是需要慢慢调养的。可以吃一些滋阴补血的药物像补中益气丸、丹参片等,可以有效缓解症状。
如果依然没有好转,建议您看中医开中药调理治疗。平时要多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物,多喝水;多参加各种运动锻炼以加强体质;
还要保证充足睡眠;避免过度劳累与激动,一定要保持良好的生活习惯。
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