蚕茧里面含有大量的激素和蛋白质,可以少量的吃一点,但建议不要多吃为好,而且蚕茧的味道有些人也是接受不了的。脸色不好可能是由于过度劳累导致的,可以使用中药进行内调。
平时要多注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。
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