病情分析：你好，很高兴为你解答问题。你所说的胳膊里有东西是皮肤表面长东西还是皮肤里面长的。做了彩超，医生说没事，就是没事。
指导意见：建议可以按下摩。用热敷一下。少吃辛辣刺激性的食物。多喝水。如果持续痛的话，建议去医院的外科看一下。
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