鼾症是由什么原因引起？

您好，你这个是中年男子都会有的一个问题，打呼噜的原因有很多，比如说睡觉时蒙着头睡觉，导致鼻子通气不顺，或者是白天太累了就会导致晚上睡觉打呼噜。

情绪的过度的紧张也会引起这种状况的出现。指导意见我的建议是白天在活动的时候，如果白天很累的话，在睡觉前一定要去做轻松的事情，让自己的肌肉放松，房间里要经常通风，这样的话才有利于病情的好转，当然如果还是不管用的话，我们就要去医院做个检查，这样才会让自己的身体更加健康。