左脚大拇指发麻，而且左脚有时候不受控制，经常崴脚

病情分析：椎疾病可以压迫神经导致足部麻木，当然局部如果是劳损也可以引发麻木，还有末梢神经炎。如果是直腿抬高试验阳性，需要考虑是否腰椎疾病引发。

意见建议：当然如果是简单处理而言，短期避免穿鞋过紧，注意保暖，避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理及预防措施。