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前面的胸部就和女生一样，怎样快速减胸？

男子因肥胖前面的胸部就和女生一样，怎样快速减胸？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-05

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

病情分析：这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好意见建议：饮食少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤。

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