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心情压抑久了会怎么样

抑郁 曾经的治疗情况和效果: 我是一名高三复读生,可是昨天的考试又失利了,坐在考场上头痛的要命,什么都看不进去,我现在的心情,无法用言语表达,我不知道怎么面对我的妈妈和一切关心我的人,我感觉我快要死了
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,如果心情压抑过久可能会产生心理疾病,严重影响身体健康,也不利于学习的进步,你最好调理好心态,既然已经考完了,成绩已经出来了,只能代表过去,不能代表未来,所以你应该放松心态,调理和精神状态,开始新的学习意见建议:建议你,良好的心态可以提高学习的能力,不要有太大的压力,压力过大,情绪过度紧张,也体现不出你正常的学习成绩,只要你尽力了,无论成绩脑好,你的妈妈和你一起关系你的亲人都会理解你的你不要有太大的压力,关心你的人和你的,爸爸妈妈,他们是想看到一个健康阳光积极向上进步的孩子,不是一个经不起挫折和失误的有太多的心理压力,不健康的孩子,只要身心健康了,积极没有达到预期的目标,也会有一个积极美好的未来,大学只是走向社会的一个前奏

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