您好，请问我脖子上起的红肿脓包

你好，根据你说的症状及发的图片，考虑你是湿热体质，由于平时不注意饮食调理。过于吃辛辣油腻的食物及高热量的食物，使湿热内积，淤积于颈部皱褶部位不易排泄形成疖肿。

注意，不吃生冷油腻肥甘煎炸的食物，忌烟酒。多吃些蔬菜水果。多喝些汤水，用清火的牙膏洗面，或用复方硫磺乳膏洗患处，口服连翘败毒丸、罗红霉素分散片，泡服荷叶、菊花、甘草金银花颗粒茶。

多运动，不要久坐熬夜。