我有驼背，怎么样治疗，需要多久，效果怎么

病情分析：小时的姿势不正确导致驼背是一种脊柱变形,胸椎后突引起形态改变.主要是背部肌肉薄弱,松弛无力所致.只是走路强制抬头挺胸还不够,可以矫正练习加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带.指导意见：可以去专科医院做脊椎的矫正治疗,另外需要在医生的指导下做矫正练习,手扶墙压胸腰练习,两臂翻握挺胸腰练习,背手挺胸练习,坐位挺腰背,扩胸运动,仰卧拱背,经过一段时间的训练,会有一定的效果.