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精竭血枯怎么办

前段时间身体一直不太舒服,精神不振,就去医院检查了,检查结果出来之后说是精竭血枯,我不是很了解这方面的问题觉得我应该不会有这种问题吧,问一下要怎么办?
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时注意自己的饮食习惯,不要过度手淫保持自己一个良好的生活习惯,平时不要看淫色书籍,要多喝水多吃蔬菜水果多吃一些滋阴补肾的食物,需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质。

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