你好根据你描述的这种情况来看引起手脚发凉的原因有很多种有可能是由于血液循环不好也有有可能是由于中风造成的这种肢体发凉的现象。
给你的建议就是可以适当的注意保暖避免着凉并且每天要适当的对四肢进行按摩也可以适当的应用一些热水泡手泡脚促进血液循环。
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