出现脚部扭伤韧带的话,是需要及时卧床休息为主的,可以使用石膏进行固定疼痛较重的话,通过口药物必得和用热敷来进行治疗,肿胀情况的话可以在晚上睡觉的时候抬高下肢。
是需要两周左右的时间恢复的,严重的话也可以通过手术来进行治疗。
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