你好:从你描述的情况看,考虑吃不下,可能是压力过大,心情不好。可以先不吃饭,直到饿的难受你自然会吃饭。或者去做运动,累了自然会吃饭或者出去旅游,散心。
多吃有助消化,增长食欲的食物,如山楂什么的。实在不行,去看下中医,开几副药吃吃。
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