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对于60岁老人练气功，有什么气功的书可以？对于60

对于60岁老人练气功，有什么气功的书可以？对于60岁老人练气功，有什么气功的书可以推荐的吗，有图片的最好。

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，老年人进行锻炼不宜静气功和剧烈运动性气功，最好是动静结合的一种缓慢的气功方式是比较好的意见建议：根据以上分析看太极拳是比较好的，可以根据患者的体质决定采用。

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