如何防止乳房不下垂？

加强乳房锻炼，让胸部线条更加畅。乳房脂肪组织中是有一部分是通过锻炼转换成肌肉，让乳房线条变得更加流畅，美胸的不二法宝，双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前；

运动时穿上运动胸罩，防止被拉伤。不要养成抽烟的坏习惯。因为香烟中有会加速肌肤衰老的成分，然后造成胸部下垂。经常按摩，按摩能舒缓乳房的紧绷感觉。

从而让乳房更加的丰满动人，能避免肌肤松弛。按摩方法很简单，让双手交互托住乳房下方，轻轻的向上提起，再托着乳房外侧往内推，可以有效的避免乳房出现下垂和外扩。

在进行按摩是可以先涂抹些橄榄油或者是天然的润肤乳液，能让按摩时变得更加的顺滑，还能保养胸部肌肤。