很害怕和人相处，感觉很紧张

心理分析：你好，您应该是有些社交恐惧症的，您首先要树立信心，因为您的这种表现通过医生的疏导和自己的努力是可以很好的恢复的。

心理指导：建议你平时可以首先想一些可能和别人交谈到的话题，自己提前准备好内容，会很好的减轻恐惧的；您一定要锻炼自己的交往能力，从和少数人交往到多数，从与熟悉的人交往到和陌生人打交道，慢慢就会变好的。