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浑身酸痛，四肢乏力，吃什么药合适？

浑身酸痛四肢乏力最近劳务繁重吃什么药合适

提问时间：2020-02-12

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、猪血、黄鳝、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁等，可帮助体力恢复。

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