你好、皮肤干燥应多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质、以养阴润燥、弥补损失的水分.饮食：多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥。
消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜、百合、莲子等清补品.忌口：对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用
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