问患者提问

一般生活中每天喝多少咖啡为适宜

我平时喜欢喝咖啡，天天喝，不知道喝多少为宜三年前就喜欢上喝咖啡了

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

咖啡的味道有浓淡之分，不能像喝茶或可乐一样，连续喝三、四杯，而以正式的咖啡杯的份量最刚好。普通喝咖啡以80100cc为适量，有时候若想连续喝三、四杯，这时就要将咖啡的浓度冲淡，或加入大量的牛奶一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。

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