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做激烈运动时会像针扎一样痛

提问时间：2021-07-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况是身体素质差，平时没有锻炼身体导致的，应该逐渐的锻炼身体，从快步散步开始，到慢跑，多做一些力量训练，逐渐增加身体素质

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