脊椎中间一节一按就疼。

脊椎中间一节一按就疼可能是棘突上或者棘突间韧带慢性劳损，也称之为棘上棘间韧带炎。治疗：

一、避免长时间弯腰驼背低头的工作姿势，若是不得不这样工作，建议每工作五十分钟，休息十分钟；

二、休息时，可以面对墙壁双手扶墙站立做头颈背部肌肉后伸头仰视天花板的腰背肌功能锻炼，或者是做广播体操。

三、疼痛剧烈者，可以外敷膏药止痛，同时口服止痛药物芬必得；

四、方法三使用一周仍然不缓解，可在骨科门诊行局部封闭术。