问题分析：你好，从描述来看，胆固醇丰富的食物主要是油腻性食物和动物内脏等食物，但有些是与机体体质有关。意见建议：建议，目前你的年龄还比较小，所以是需要加强营养的，多吃一些高蛋白，高维生素食物等，同时要多体育锻炼，有助于促进身体发育。
祝你健康。
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