有高血压不能吃什么？

您好，血脂稠、多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃生姜、黄瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物，少吃油炸食品等油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽。

还要积极参加体育锻炼。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.以上是对“有高血压不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！