6岁儿童缺锌缺铁缺钙怎么办

指导意见：你好。如果两岁以上的孩子，饮食均衡，不挑食不偏食，钙元素、锌元素的摄入都会和各种微量元素都不会缺乏的。

但是钙元素吸收，需要维生素D3的帮忙。日常晒太阳可以把人体内的脱氢胆固醇转化为维生素D3，促进钙的吸收。有些微量元素是互相影响的，如果一种微量元素过多，可以影响另一种微量元素的吸收。

比如你说到的锌元素，补铁元素过多，锌元素吸收就少了。所以之前我强调了均衡饮食就是这个道理