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右肩和胳膊连接处有响声而且疼

由于长期坐在电脑旁边，右肩和胳膊连接处很疼，胳膊做大幅度动作时候有响声想得到的帮助：怎么才能恢复正常

提问时间：2020-02-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗等，疼痛应用芬必得，消炎痛，云南白药等，补充维生素Ｃ，Ｅ，多可好转的。

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