根据患者的描述初步考虑，这个考虑存在有肾阴虚的情况。指导建议：建议您可以暂时服用六味地黄丸，如果症状仍然得不到缓解，就诊中医看一下是否有其他问题的存在。
注意饮食清淡规律，不要吃些刺激性的食物，可以适当的进食一些羊肉，韭菜，贝类，牡蛎，枸杞子等食物。
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