两岁宝宝吃什么补血

宝宝在这个年龄段会出现贫血的症状，大部分的宝宝都是因为缺一些微量元素，比如说铁，宝宝贫血一般都是缺铁性贫血，所以补血，就是补铁，动物肝脏和血液铁含量最高，做成肝泥和血豆腐，宝宝爱吃也易于消化吸收，其次是瘦肉和蛋类，蔬菜有菠菜和油菜，蔬菜可成猪血菠菜汤，蔬菜中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。