我是男人.45岁.冬天脚心凉.有两年了.是咋回事

问题分析：你好，手脚冰冷是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的，末梢血液循环较差的情况，多见于体质瘦弱的人群。

另外，血糖或者血压低、贫血的患者也可以出现；压力过大也可以，植物神经功能紊乱、甲减都可以导致的。意见建议：建议到医院做相关的检查看看，没有问题可以食疗，注意保暖治疗看看。

平时宜吃高蛋白、高维生素、高热量易消化食物。有时间经常揉搓脚心；每天保证6小时以上的睡眠；口服维生素E；或者进补西洋参；

吃羊肉、狗肉等温补壮阳食物；锻炼可以促进血液循环，但是不要过度运动；每天用热水泡脚20分钟。