其实没有什么食物是绝度的回奶的,这个还是要根据自己的具体体质和身体情况来说的,有些女性的体质就会很容易出现回奶的,但是这个都是不一定的,所以建议哺乳期的时候最好还是不要对饮食有什么太多的要求,只要不吃油腻,辛辣和带有刺激性的食物就可以了,没有大家说的那么夸张,如果奶水少的话可以吃一些营养丰富的食物,多喝些汤都是有好处的。
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