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问患者提问

怀孕五个多月缺钙怎么办？

我怀孕已经有五个月的时间了，最近一段时间老是感觉到自己的脚有些抽筋，有时候还觉得自己浑身无力冒虚汗，朋友都说这是缺钙的表现，怀孕五个多月缺钙怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇在怀孕时，因为体内孕有一个宝宝的原因，身体会需要大量的营养成分，一旦营养不够会造成身体的压力。可以试试多食用牛奶，猪脚黄豆或是孕妇专用钙片等等。
建议孕妇主要采取食补的方法，配合钙片摄入。平时多晒太阳，注意休息。

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