注意不要熬夜和着凉，平时多喝水，祝健康。您好，根据您的症状，我建议可考虑吃些乳安片和逍遥丸来治疗.效果都很好。饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如牛奶及豆制品等，以增强机体免疫功能。
应多吃富含维生素C的食物，如新鲜西红柿等
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