高压144，低压100

问题分析：目前的血压是属于高血压，一般多见于精神紧张、经常生气、高脂肪、高盐饮食，喝酒，睡眠不好等引起血压升高，高血压需要及时治疗，避免出现心脑供血不足出现冠心病，脑中风等。

意见建议：低盐、低脂饮食，不要吃动物内脏，蛋黄、螃蟹、皮蛋等食物，多吃蔬菜水果，多休息，忌酒，保持心情舒畅，一般只靠饮食调理是不行的，还要口服硝苯地平缓释片、卡托普利等药物治疗。