我今年23岁，没有胡子怎么办

你好，男孩生长胡子的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，需要进行检查和治疗。

建议保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律；饮食讲究多样化，荤素搭配，营养平衡，忌烟酒