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最近老是感觉浑身酸痛无力，干点活后酸疼好

最近老是感觉浑身酸痛无力，干点活后酸疼好几天，而且还伴随着胃酸胃痛（不是很厉害），浑身关节都有点小刺痛

提问时间：2020-04-12

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你所说的这些情况是个人体质下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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