月经时腰痛这个绝大部分的女性都会出现腰痛的情况,如果严重,可以去医院检查一下,必要时可以在医院开点药服用,经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松,自我克制,尽量减少情绪波动,饮食清淡,忌食生冷辛辣刺激性食物。
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