问题分析：你好。取钢板术对于骨质也是一种损伤，恢复是需要一定时间的。你的情况应该是骨质没有完全恢复引起的。意见建议：对于你的情况要减少踝关节的活动，采用热敷、烤电、按摩等方法处理。
要清淡饮食，多吃含钙多的食物。
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