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近视恢复训练方法

我家儿子最近跟我说在教室里看黑板看不清楚了，带去眼科检查了，结果发现是近视了，自己比较担心这种情况会有什么影响，所以就是想问一下近视恢复训练方法是什么呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

保持良好的眼部习惯，做更多的眼部训练，可以恢复视力，经常选择转动眼睛，眼睛向左、向上、向下、向右看，也可以做更多的眼部锻炼，还可以使用视力恢复仪器等物理方法配合治疗，多吃富含维生素的食物，避免经常熬夜看手机。

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