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如何提高已经很低的新陈代谢率

正在减肥中之前过分的节食造成现在的新陈代谢率很低一吃就会胖想要提高新陈代谢率但是怕按照现在的代谢率会变很胖该怎么办

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的。

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