为什么拉完大便还老是胀胀的？

问题分析：您好，根据您说的情况分析，您的情况考虑可能是功能性便秘，跟吃的蔬菜和水果少，不经常喝水，精神压力大，体弱、活动过少、肠痉挛等都有一定的关系。

意见建议：建议您要重视生活治疗，首先要采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动等。