问题分析：你好，献血后一两天内忌暴食暴饮,忌喝酒。一般两三天以后就可以了,但是要适度,不过因人而异,保险起见,还是短时间内不要饮酒，以免引起不适。
意见建议：注意饮食营养正常搭配，适当补充营养，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。
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