腰椎间盘突出导致的话,需要平时保养,比如站立的时间长久后,就需要坐一会,坐的时间长久后,就需要坐一会,腰部肌肉劳累的时候,就需要局部按摩,热敷等措施,预防病情加重,急性疼痛期间,需要卧床休息,硬板床较好,结合按摩,针灸,敷药,腰托等措施治疗。
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