问患者提问

可以吃红枣，或者用红枣泡水喝吗？有人说红栆是活血的不能吃？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣是补铁的，可以少量吃的，一般建议红枣蒸熟吃，这样营养比较好，也好吸收。泡茶的话可能没那么好吸收。宝妈可以吃红枣的，也可以从饮食中摄取无量元素的，没事的

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