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较用力，尿就出来

跑步，健身,销用力尿就会出来了。这种状况己有四至五年了，因一直在打工，也没时间和金钱去检察。请教，有什么又省钱又能快速灰复身体的方案吗？拜托！拜托！

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这应该是有压力性尿失禁，应该是膀胱括约肌松弛的原因。建议多喝温水，不要吃辛辣刺激的食物，养成良好的排小便的习惯。

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